Mein Wunsch ist es, meinen KursteilnehmerInnen mit Hilfe von Tanz und Yogatechniken neue Wege zu eröffnen, mit sich selbst wieder mehr in Kontakt zu kommen, ihren Körper zu kräftigen, geschmeidig zu werden und unnötige Anspannungen loszulassen.  Spezielle Übungen dienen dazu, den Alltag für einen Moment vor der Tür zu lassen und sich liebevoll auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren.